الرعاية النفسية العاجلة، والتي يشار إليها غالبًا بالإسعافات النفسية الأولية، هي رعاية فورية وقصيرة الأمد تُقدم للأفراد الذين يعانون من ضائقة حادة بسبب أحداث صادمة. يركز هذا النوع من الرعاية على استقرار المشاعر، وتوفير الشعور بالأمان، وتقليل التوتر الفوري. وعلى عكس الرعاية النفسية التقليدية، التي تتضمن خطط علاجية طويلة الأمد مصممة لتناسب احتياجات الفرد، فإن الرعاية النفسية العاجلة تدور حول معالجة الأزمة الفورية ومنع المزيد من الضرر.
الصدمة هي استجابة نفسية لأحداث مؤلمة، مثل الحرب أو الحوادث أو الكوارث الطبيعية، والتي تطغى على قدرة الفرد على التكيف. ويمكن أن تؤث على الصحة العاطفية والعقلية والجسدية، مما يؤدي إلى عواقب طويلة الأمد إذا لم يتم معالجتها. قد تشمل الأعراض ذكريات الماضي والقلق وتقلبات المزاج، مما يعطل الحياة اليومية. إن فهم الصدمة كاستجابة طبيعية للتوتر الشديد هو مفتاح البحث عن الدعم في الوقت المناسب وتخفيف آثارها من خلال التدخل المهني والمرونة الشخصية.
منصة نفساني هي جسرك إلى موارد الصحة العقلية الموثوقة، تساهم في ربط الأفراد بالرعاية المناسبة لاحتياجاتهم. من خلال المقالات و الأدوات التعليمية لمكافحة الوصمة السلبية للمعالجة النفسية، وموارد المساعدة الذاتية ، فإننا نمكنك من المضي برحلتك الخاصة لتحسين صحتك النفسية بالطريقة و النهج الانسب لك. سواء كنت تبحث عن علاج، أو التعلم، أو تستكشف تقنيات الرعاية الذاتية، فإن منصتنا مصممة لدعمك في كل خطوة على الطريق نحو التعافي والنمو.
الإسعاف النفسي الأولي هو طريقة لمساعدة الأشخاص الذين يمرون بوقت عصيب بعد حدث سيء، مثل كارثة أو حرب أو خسارة…
العلاج بالفن هو شكل قوي ومُحوِّل من العلاج النفسي، يدمج التعبير الإبداعي مع الدعم النفسي لتعزيز الصحة العقلية والعاطفية والاجتماعية.…
التواصل هو الجسر الذي يصل بيننا، مما يسمح لنا بمشاركة أفكارنا، مشاعرنا، ورغباتنا. وعلى الرغم من دوره الحاسم في علاقاتنا…
جميع جهات الاتصال الرسمية في حالات الطوارئ في سوريا
English
