المستوى 1 – الصحوة
اذكر خمسة أشياء تجلب لك السعادة الحقيقية. كيف يمكنك إدخالها أكثر في حياتك؟
المستوى 2 – الاختبارات
صف نفسك كما تظن ان أقرب أصدقائك سيصفك ثم اطلب منهم أن يصفوك. هل ترى نفسك بنفس الطريقة؟
المستوى 3 – الهاوية
ما هو شيء كنت تؤمن به عن نفسك ولم تعد تصدقه؟ ما الذي تغير؟
المستوى 4 – التحول
ما هو الجزء منك الذي أهملته؟ كيف يمكنك إعادة الاتصال به؟
المستوى 5 – العودة
إذا جُردت من جميع الألقاب والأدوار والتصنيفات، من تكون في جوهرك؟